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Eléonore LLuna - Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous !
Eléonore LLuna - Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous !
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LA NATURE NOUS OFFRE TOUT CE DONT NOUS AVONS BESOIN !
Revenez à l'essentiel en renouant avec les techniques de survie ! À partir d'un chasseur-cueilleur, retrouvez votre nature d'origine dans un environnement brut et dénué de toute trace de civilisation.
Grâce à son expérience d'aventurière hors paire, Eléonore Lluna vous accompagne vers l'autonomie en pleine nature avec les notions essentielles. Feu, eau, froid, abri, matériel, alimentation, orientation... toutes ces notions sont accompagnées de conseils pratiques pour progresser, selon votre rythme, selon 3 niveaux :
- VOUS APPORTEZ UN ÉQUIPEMENT DE BASE
- VOUS FABRIQUEZ VOTRE EQUIPEMENT À PARTIR DE CE QUE VOUS TROUVEZ SUR PLACE
- VOUS IMPROVISEZ AVEC CE QUE LA NATURE VOUS OFFRE
BONNE AVENTURE !
Éléonore Lluna est instructrice de survie et directrice générale de Time on Target, qui forme de nombreux stagiaires.
Elle a également participé à l'émission de M6 Wid, la course de survie en qualité d'expert de la survie.
Retrouvez-là sur www.t-o-t.fr.
Caractéristiques
SOMMAIRE : LE FEU 13 Emplacement du préparateur Récolter son bois Obtenir une initiateur primaire Faire naître une flamme Entretenir son foyer L'EAU Comment la perd-on? Comment la stocker? Où la trouver? Rendre l'eau portable LE FROID Stopper la déperdition de chaleur Apporter une source de chaleur extérieure Pour résumer, garder votre chaleur L'ABRI Choix de la position du camp Et en cas d'orange, que faire? Quelques noeuds utiles Fabrication d'un abri LE MATERIEL Le couteau Kits de confection de Kits Le chèche LES PLANTES Avertissement Principes généraux Reconnaissance des plantes Le quatuor de la survie La cueillette Les principales plantes toxique européennes LE PISTAGE Pister, oui ... Mais quoi? Indices de présence pour les animaux européens courants Identifier les excréments LA PÊCHE La pratique de la pêche L'ALIMENTATION Les insectes: une source de faible coût facile Le piégeage La popote de camp Recettes de cuisine de camp L'ORIENTATION Utiliser une carte Quelle échelle choisir selon votre pratique ? Se repérer avec le nord Conduite à tenir si on pense à être perdu LA NUIT Préparation de son couchage Sécurisation de son campement la nuit Ritualisation de son sommeil Conclusion
Marque
Eléonore LLUNA
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