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Sac d'évacuation - Bob

Sac d’évacuation 72h

SAC D’ÉVACUATION 72H

Pourquoi ? / Les Bases de la Préparation

POURQUOI ?


Objectifs
  • • 1 : Gagner du temps de préparation
  • • 2 : Survivre durant le trajet et après
  • • 3 : Pouvoir reconstruire sa vie administrative

LES BASES DE LA PRÉPARATION


Règle des 3
  • • 3 secondes : Sans vigilance
  • • 3 minutes : Sans oxygène
  • • 3 heures : Sans réguler sa température
  • • 3 jours : Sans hydratation
CCVMD
  • • C : Conscience
  • • C : Communication
  • • V : Vision
  • • M : Mobilité
  • • D : Dextérité


RÈGLE DES 3

3 secs sans Attention / 3 mins sans Respiration / 3 hrs sans Thermorégulation / 3 jrs sans Hydratation / 3 sems sans Alimentation


3 SECONDES SANS VIGILANCE

Stimulants pour rester vigilant :
  • • Guarane
  • • Caféine

3 MINUTES SANS OXYGÈNE

    KIT Premier Secours individuel :
  • • Gants Vinyle bleus
  • Garrot tourniquet
  • Pansement compressif israëlien
  • • Marqueur
  • Combat gauze (facultatif)
  • • Gel brulûres (facultatif)
  • Atèle Sam (facultatif)

  • KIT Réaction allergique (facultatif) :
  • • Adrénaline auto-injectable
  • • Cortisone
  • • Ventoline
  • • Analgésique
  • • Paracétamol

3 HEURES SANS RÉGULER SA TEMPÉRATURE


3 JOURS SANS EAU POTABLE


3 SEMAINES SANS MANGER

POUR 72H
  • • 6 Fruits Mix 50g
  • • 3 Rations de survie NRG5 ZERO de 500g
  • • Autre aliment non-périssable et ne demandant aucune préparation, riche en gras et en sel
  • Il n’est pas possible de transporter plus de 3 jours de nourriture dans son Sac d’évacuation.


C C V M D

Conscience / Communication / Vision / Mobilité / Dextérité


CONSCIENCE
  • • Respirer
  • • Observer
  • • Décider

COMMUNICATION
  • • Smartphone Low-Tech
  • • Batterie de rechange pour téléphone
  • • Carte SIM prépayée
  • Chargeur US, 220v, Allume Cigarev
  • Accu powerbank
  • • Talkie Walkie faible puissance
  • Piles de rechange
  • • Mini Guide de conversation (anglais, espagnol, italien, allemand…)
  • Sifflet
  • Carnet et stylo

VISION

MOBILITÉ
  • • Carte papier du secteur immédiat
  • Carte papier du pays (carte routière, etc.)
  • Récepteur GPS (facultatif)
  • Pochette "Jaune d’oeuf" (cachée sur soi en permanence) avec :
  • - Passeport
  • - Carte d’identité
  • - 500 € / $ Minimum
  • - Clé USB ou Carte SD avec documents importants scannés

DEXTÉRITÉ

© CEETS - David Manise - www.ceets.org // Azimut Nature


Composition d'un EDC (Everyday Carry) dans le Räven 28 de Fjällräven



Sac d'évacuation - Bob

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